{"id":17477,"date":"2020-05-20T21:20:40","date_gmt":"2020-05-20T20:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/?p=17477"},"modified":"2020-05-20T21:20:40","modified_gmt":"2020-05-20T20:20:40","slug":"handballer-trotzen-corona-mit-digitaler-laufchallenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/?p=17477","title":{"rendered":"Handballer trotzen Corona mit digitaler Laufchallenge"},"content":{"rendered":"<p>Mai 2020 &#8211; Sp\u00e4testens als montagmorgens um 7 bereits der grinsende und mit dem Zeigefinger auf einen deutende Robin Williams mit dem Slogan \u201eGood morning Vietnam!&#8220; auf den Handydisplays aufploppte und Dennis (2. Herren) damit seine ersten 6km anzeigte, wusste die 1. Damen des TV Ratingen, dass dies eine anstrengende Woche werden w\u00fcrde&#8230;<br \/>\nIm Vorfeld waren es die M\u00e4dels Leid f\u00fcr sich alleine zu trainieren und forderten ihre m\u00e4nnlichen Sportkollegen der 2. Herren mittels einer App zur Laufchallenge heraus. Hierbei konnten alle Teilnehmer ihre Aktivit\u00e4ten bequem vom pers\u00f6nlichen Trainingsstandort tracken und so dazu beitragen, dass das eigene Team mehr Kilometer in einer Woche zur\u00fccklegt als das gegnerische. Dem Gewinnerteam lockte eine vom Verliererteam ausgerichtete Kabinenparty.<br \/>\nNeben dem doch recht attraktiven Preis ging es f\u00fcr die beiden Teams nicht nur darum, wieder mit dem Lauftraining zu beginnen, sondern auch um den Spa\u00df, sich gegenseitig l\u00e4uferisch zu supporten und sich mittels der digitalen M\u00f6glichkeiten live anzufeuern! Die akustische Unterst\u00fctzung, das Wissen, mit seiner Aktivit\u00e4t zum Mannschaftsziel beizutragen, und der eigene sportliche Ehrgeiz, vielleicht doch noch den ein oder anderen Kilometer mehr zu laufen als derjenige vor einem in der Rangliste, trieb Viele zu vorher selbst nie vermuteten H\u00f6chstleistungen.<br \/>\nAn dieser Stelle auch ein riesiges Kompliment an Lulu und Dennis, die als beste L\u00e4ufer mit ihren 150km (Lulu f\u00fcr die Damen) und 135.9km (Dennis f\u00fcr die Herren) den individuell gr\u00f6\u00dften Beitrag f\u00fcr ihr jeweiliges Team geleistet haben! Schlussendlich liefen beide Teams \u00fcber 1.500km in einer Woche (Damen 680,1km + Herren 860,5km), wobei die Herren mit 61,46km p.P. &#8211; entgegen den 52,31km p. P. der Damen &#8211; die Challenge f\u00fcr sich entscheiden konnten.<br \/>\nNeben der l\u00e4uferischen Einstimmung auf die anstehende Saisonvorbereitung sind die Teams durch die Aktion n\u00e4her zusammenger\u00fcckt und freuen sich auf die gemeinsame Kabinenparty zum finalen Abschluss der Challenge! (Carina Randzio &amp; Louisa Gro\u00df)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mai 2020 &#8211; Sp\u00e4testens als montagmorgens um 7 bereits der grinsende und mit dem Zeigefinger auf einen deutende Robin Williams mit dem Slogan \u201eGood morning Vietnam!&#8220; auf den Handydisplays aufploppte und Dennis (2. Herren) damit seine ersten 6km anzeigte, wusste die 1. 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