{"id":846,"date":"2013-06-25T14:28:20","date_gmt":"2013-06-25T12:28:20","guid":{"rendered":"http:\/\/handballratingen.de\/wp\/?p=846"},"modified":"2019-02-21T13:47:34","modified_gmt":"2019-02-21T12:47:34","slug":"training-der-anderen-art-25-06-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/?p=846","title":{"rendered":"Training der anderen Art"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/handballratingen.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-841\" alt=\"4\" src=\"http:\/\/handballratingen.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/4.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die 1. Herrenmannschaft der Handballabteilung trainierte Anfang dieser Woche auf eine besondere Art. \u00a0Unter Aufsicht des Allgemeinmediziners\u00a0 und Mannschaftsarzt Dr. Volker Berg aus Ratingen, wurden die Handballer des TV Ratingen einem Fitness-Check unterzogen. Ob Rudern, Radfahren, Laufband oder Crosser&#8230;die Sportler durften sich im Fitnessstudio Ost des TV Ratingen austoben. Durch Dr. Berg wurde der Fitness-Check medizinisch begleitet.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trainer Ron Andre konnte sich einen Gesamteindruck von seiner Truppe verschaffen und res\u00fcmierte, das sich dieser Fitness-Check lohnt um die momentane, bzw. zuk\u00fcnftige Belastungskurve der Spieler noch steigerungsf\u00e4higer zu machen. Der ebenfalls anwesende Physiotherapeut Wolfgang Heitbrink stand den Spielern bei Fragen zur effizienten Bedienung der Sportger\u00e4te zur Seite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Die 1. Herrenmannschaft der Handballabteilung trainierte Anfang dieser Woche auf eine besondere Art. \u00a0Unter Aufsicht des Allgemeinmediziners\u00a0 und Mannschaftsarzt Dr. Volker Berg aus Ratingen, wurden die Handballer des TV Ratingen einem Fitness-Check unterzogen. Ob Rudern, Radfahren, Laufband oder Crosser&#8230;die Sportler durften sich im Fitnessstudio Ost des TV Ratingen austoben.  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9,1],"tags":[],"class_list":["post-846","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1-herren","category-allgemein"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4Z74q-dE","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=846"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1235,"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/846\/revisions\/1235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handballratingen.de\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}